- 2019.06.05
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６月
とうとう扇風機が稼働しはじめました
まだ６月入ったばかりとは思えない暑さが続きます
水分補給が大事な気温になってきています
熱中症が懸念されるようになって、あちこちで水分補給の大切さが説かれていますが、昔は逆に運動後の水分補給が許可されてなかったそうですね
昔の常識が、今では真逆の常識になってきていることもいくつかありますね
昔は炭酸飲料は骨が溶けるとかであまり飲むなと育てられてきましたが、今では血液さらさらにしたり、ダイエット効果もあるとか
昔はこうだったから今もそうだとか、そういった固定観念をなくして、柔軟な考えをもってこれからも取り組んでいきたいと思います
